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Connie K. Ho for redOrbit.com - 您的宇宙在线大学的在线研究人员最近完成了一项研究,该研究发现让母亲让自己哭泣回来睡觉而不是在半夜安慰它们对母亲更有益。根据研究人员的说法,儿科医生报告说,在半夜醒来是婴儿父母普遍关注的问题。这项最近发表在“发育心理学”杂志上的研究表明,婴儿最好独自自我抚慰。科学家们研究了婴儿自己入睡的能力以及6个月到36个月之间的夜间睡眠觉醒模式。 “到六个月大的时候,大多数婴儿整晚都在睡觉,每周只会唤醒他们的母亲一次。然而,并非所有的孩子都遵循这种发展模式,“Marsha Weinraub,一位研究亲子关系的儿童发展专家,在一份准备好的声明中说。研究小组发现有两种类型的婴儿,那些是睡眠者和那些过渡性睡眠者。 Weinraub解释说:“如果你在睡觉时测量它们,所有婴儿 - 就像所有成年人一样 - 每隔1 1/2到2小时就会经历一个睡眠周期,然后再醒来,然后再回到睡眠状态。” “他们中的一些人会在他们醒来时哭泣并呼唤,这被称为'不会整夜睡觉'。”在这项研究中,超过1,200名婴儿的父母在6,15岁时参与了他们孩子觉醒的报告, 24和36个月。到六个月大的时候,66%的被称为睡眠者的婴儿每周只会唤醒他们的母亲一次;随着他们的成长,有一个平坦的轨迹。对于其他33%的过渡性睡眠者,他们在六个月内每周醒来七晚,然后每周醒来两个晚上15个月,然后每周一个晚上醒来24个月。醒来的大多数婴儿都是男孩,这些过渡性睡眠者也表现得更加烦躁和分心。这些婴儿也更有可能被母乳喂养,而这些婴儿的母亲有更高的抑郁可能性和更高的母亲敏感性。根据研究结果,研究人员认为遗传或体质因素,如那些可能反映在困难气质中的因素,似乎与早期睡眠问题有关。 Weinraub在声明中指出:“看到睡眠问题持续18个月的家庭应该寻求建议。”科学家们还提出,母亲们给孩子们学习自己入睡的机会。 “当母亲们在这些夜间醒来和/或如果宝宝习惯在母乳喂养期间入睡时,她或她可能不会学习如何自我抚慰,这对于经常睡眠至关重要,” Weinraub在声明中继续说道。 “最好的建议是让婴儿每晚定时睡觉,让他们自己入睡,并抵制立即回应醒来的冲动。”过去,美国国立卫生研究院(NIH)有通过促进婴儿睡眠的安全环境,促进宣传活动,帮助降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。 “近年来,我们了解到SIDS的许多风险因素与其他与睡眠有关的婴儿死亡原因相似,”Eunice Kennedy Shriver国家儿童研究所所长Alan E. Guttmacher博士说。健康与人类发展(NICHD),准备好的声明。 “让婴儿仰卧睡觉,为每个睡眠时间提供安全的睡眠环境,可以减少SIDS的风险,也可以减少其他原因造成的死亡,例如窒息。