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<p>redOrbit.com的艾伦·麦克斯特拉维克(Alan McStravick) - 你的宇宙在线如果您最近驾车经过麦当劳并且看到McRib回来后感到兴奋,只知道摄取了三明治中的饱和脂肪和不可避免地与其一起订购的薯条不仅对您的健康有害,而且对您宣传血统的努力也有害</p><p>之前关于饱和脂肪与精子数量减少之间联系的研究通常集中在已经寻求医疗认识并可能减轻其阳痿的男性身上</p><p>这项来自丹麦的新研究走了一条不同的路径,以找到相同的结果</p><p>虽然大多数寻求帮助他们的低生育率的男性往往年纪大了,已婚或者有着坚定的关系,但丹麦的研究人员调查并检查了年龄在20岁左右并接受军队检查的701名年轻丹麦男子</p><p>这些考试发生在2008年至2010年之间</p><p>在调查受试者时,来自丹麦首都哥本哈根Rigshospitalet的主要作者,研究合作者Tina Jensen向年轻人询问他们在过去三个月吃过的食物</p><p>然后他们收集了受试者的精液样本</p><p>根据他们的观察结果,研究人员然后将受试者和样本分成四组</p><p>这些组的确定取决于男性能量摄入量来自饱和脂肪的程度</p><p>然后,他们比较了这些人群中每个人的精子数量</p><p> Jensen的研究发表在“美国临床营养学杂志”上,该研究的开展引起了人们的关注,不仅西方国家精子的数量而且质量似乎都处于下降状态</p><p>以前的一些研究甚至表明,在过去60年中,平均精子数量下降了一半以上</p><p>这种下降的罪魁祸首与饱和脂肪有关</p><p>饱和脂肪存在于各种食物中,如黄油,加工肉类,油炸食品和其他含有氢化油的垃圾食品</p><p>饮食中过高浓度的饱和脂肪会增加血液中胆固醇的含量,从而增加患心脏病的风险</p><p> Jensen的研究发现,从饱和脂肪中获得11.2%或更少能量的年轻人通常精子浓度平均为每毫升精子5000万,精子总数约为1.63亿</p><p>相比之下,总能量来自超过15%的饱和脂肪的受试者的浓度和精液数量更少</p><p>浓度水平为每毫升4500万,总计数为1.28亿</p><p>这些研究结果表明,那些饱和脂肪含量较高的男性精子浓度水平比饱和脂肪含量低的人低38%</p><p>此外,总体数量下降了41%</p><p>根据Jensen的说法,“我们不能说它有因果关系,但我认为其他研究表明饱和脂肪摄入与其他问题有关,现在也与精子数有关</p><p>”去年在巴西进行的一项研究确实发现希望纠正精子质量的下降</p><p>在他们的研究中,研究人员发现,吃更多的谷物如小麦,燕麦和大麦可以帮助提高精子浓度和运动能力</p><p>此外,他们发现水果有助于提高精子的速度和敏捷性</p><p>詹森和她的团队的研究并不是关于这个主题的研究的终点</p><p>无法确定其他生活方式因素是否也可以解释该链接</p><p>詹森声称她的研究可能只是开始部分解释已经发现精子数量在世界范围内减少的研究</p><p> “我认为肥胖是另一个原因,但[饱和脂肪]也可能是一个可能的解释,”她说</p><p>在一项让步中,她的研究只是未来研究的垫脚石,Jensen承认,目标是试图找出这些饱和脂肪可能影响精子数量的机制</p><p>从那里开始,下一个合乎逻辑的步骤是进行试验,